Wist je dat je het risico op diabetes type 2 sterk kunt verlagen met een gezonde levensstijl? Wij helpen je op weg!
Over diabetes type 2
Diabetes type 2 is één van de meest voorkomende chronische aandoeningen. Je lichaam reageert dan minder goed op insuline, waardoor het suikergehalte in je bloed stijgt.
Mogelijke oorzaken zijn onder meer ongezond eten, onvoldoende bewegen, roken, … Het goede nieuws is dus dat je zelf kunt ingrijpen met de juiste levensstijl!
Laat je testen
Wil jij weten of je risico loopt op diabetes type 2? Doe de test! Dat kan in september op drie manieren.
- Testmoment op de wekelijkse markt
Laat je op donderdag 10 september testen op de markt in Puurs. - Infosessie in cc Binder
Kom op donderdag 17 september om 19u naar een gratis infosessie. - Onlinetest bij je thuis
Surf wanneer je maar wil naar www.gezondheidskompas.be.
Ga aan de slag
Wil je na je test werk maken van een gezondere levensstijl? Dan kun je vanaf oktober deelnemen aan een gratis groepscursus.
Onder begeleiding van een diëtist werk je in een kleine groep aan gezondere eetgewoonten. Je krijgt praktische tips, ondersteuning en motivatie om duurzame veranderingen vol te houden.
| Dit is een samenwerking tussen de eerstelijnszone Klein-Brabant Vaartland, onze gemeente, Bornem en Willebroek. |